Женская йога - это мягкая сбалансированная практика, направленная на восстановление и укрепление женского здоровья. Занятия проводятся с учетом ритмов и энергий женщин, природных и физиологических циклов, особенностей строения женского тела. Основу занятий составляет специальный комплекс из асан, дыхательных и расслабляющих практик, растяжки, ориентированный на лунный женский цикл. Занятия помогают активизировать работу органов малого таза, стабилизировать гормональный фон, корректировать фигуру и поддерживать физическую форму, улучшать состояние и гибкость суставов и позвоночника, формировать хорошее самочувствие и устойчивость к стрессу. Телефон для записи: 071 310 73 53. Адрес: г.Донецк, пр Мира 13, вход с ул.Челюскинцев, 2 этаж. #йога #йога_в_Донецке #женская_йога #гармония_йога #студия_йоги_гармония