Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно.
Но если вы решились! Мы - рядом! Мы - для вас!
Занятия йогой
Йога - удивительная система, помогающая достичь гармонии тела и души, подходит всем, независимо от цели и состояния - стремитесь ли вы к спокойствию и равновесию, получить облегчение в болезни или просто улучшить общее состояние.
Йогой можно и нужно заниматься не только тем, кто борется с болезнью, но и совершенно здоровому человеку, так как система йоги, по своей сути, является привинтивной мерой от любых болезней и негативных состояний.
Мы все по - разному понимаем, что такое здоровье, и идём к нему разными путями!
Выбор за вами!!!!!!!!
Йога для мужчин
Мальчики, юноши и мужчины, а вы следите за своим здоровьем?
Предлагаем вам чисто мужскую практику - силовое статическое занятие!
Преимущества статического занятия: -Укрепление связок, суставов, сухожилий и позвоночника
-Достижение эффекта сжигания жировой ткани
-Целенаправленное воздействие на необходимую группу мышц
-Клеточная энергия расходуется только для напряжения мышц без движений
-Развитие максимального напряжения без травматического риска (при грамотном использовании)
-Возможность тренироваться в любом месте без использования специальных тренажеров (относится к статическим нагрузкам в чистом виде)
-Возрастание силы
-Повышение способности удерживать равновесие.
Заинтересовались?!!!!
Женская йога
Женское здоровье - гармоничное сочетание физического здоровья, силы и красоты, гибкости и внутреннего спокойствия.
В нашем мире принято считать женщину слабой, а женщина старается доказать всем свою силу. Начав заниматься йогой, к женщине приходит понимание, что она обладает огромными внутренними резервами, которые помогают ей не только избавиться от болезней, но и обрести гармонию тела и духа.
Путь к достижению этой гармонии не имеет конца. Она не может рассматриваться как конечная цель, добившись которой, можно переходить к следующим жизненным задачам. Для достижения гармонии тела и духа необходимо регулярно прикладывать усилия.
Принципы и методы, которые являются основой данной системы, помогут вам выявить скрытые силы вашего организма и пользоваться всеми преимуществами гармонии души и тела в повседневной жизни.
Йога оказывает исключительно благотворное влияние на все аспекты вашей жизни. Если ваша жизнь полна забот, йога поможет сделать так, чтобы груз рабочих и семейных обязанностей не казался вам непосильным.
Если вы занимаетесь спортом, занятия йогой помогут вам сконцентрироваться на цели, развить силу, гибкость и уверенность, необходимые для успеха в спорте.
Если вы в возрасте, йога поможет вам облегчить недомогания, присущие вашему возрасту и сохранить активность до глубокой старости.
Инь Йога
В китайской философии вся жизнь определяется двумя, балансирующими друг друга, характеристиками - инь и янь, в центре этих сил находится тишина, покой, сознание вне всяких форм. Янь - движение, ориентированное во вне, к формам, творящая, активная сила этого мира. Инь обращена вовнутрь, возвращаясь к состоянию вне форм, это энергия позволения и принятия, происходящего каждого в своё время.
В повседневной жизни большинство из нас вовлечены во что-то и испытывают сильную тягу к всякого рода активности, потому очень существенным оказывается нахождение баланса между инь и янь. Мы приглашает вас найти этот баланс с помощью практики инь-йога. Баланс и спокойствие в любой ситуации - основа и результат занятий, физический аспект - растяжка и расслабление, то есть работа с дыханием и соединительными тканями ( связками, костями, суставами и фасциями) тела.
Предварительная запись обязательна!!!
071-310-73-53
#йога
#йога_в_Донецке
#йога_интенсив
#йога_для_детей
#мужская_йога
#женская_гимнастика
#элексир_молодости
#танцевальная_терапия
#здоровый_позвоночник
#растяжка
#сила_энергия_гармония
#женская_йога
#йога_терапия
#йога_Донецк #йога_для_мужчин_в_Донецке
#займись_йогой
#гармония_йога
#студия_йоги_гармония
#студия_йоги
