Женская йога - это мягкая сбалансированная практика, направленная на восстановление и укрепление женского здоровья.
Занятия - прекрасная возможность отключиться от всех забот и тревог повседневности и, поработав над своим телом, дыханием и сознанием, в то же время отдохнуть с пользой для себя.
На занятиях учитываются ритмы и энергии женщин, природные и физиологические циклы, особенности строения женского тела.
Основу занятий составляет специальный комплекс из асан, дыхательных и расслабляющих практик, растяжки, ориентированный на лунный женский цикл, и направленный на:
- активизацию работы органов малого таза и улучшения их функций
- стабилизацию гормонального фона
- коррекцию фигуры и поддержанию физической формы
- улучшение состояния и гибкости суставов и позвоночника
- формирование хорошего самочувствия и устойчивости к стрессу.
Женщина, занимающаяся йогой - это истинная Богиня созидания и гармонии, которая, познавая себя, раскрывает себе и окружающему миру неиссякаемые запасы положительной энергии.
телефон для записи 071 310 73 53
vk.com/yogagarmonya
@harmony_yoga_studio
Ждём вас по адресу
г.Донецк, пр Мира 13, вход с ул.Челюскинцев, 2 этаж
#йога #йога_в_Донецке #йога_интенсив #йога_для_детей #мужская_йога #женская_йога #йога_терапия #йога_Донецк #йога_для_мужчин_в_Донецке
#займись_йогой
#гармония_йога
#студия_йоги_гармония
