Женская гимнастика - это простая и эффективная женская практика, которая состоит из 27 упражнений и учитывает природное предназначение, особенности и потребности женскоготела, повышая его энергетический баланс.
Упражнения просты, гармоничным и очень эффективны, физиологически естественны и учитывают максимум потребностей женского организма.
Занятия направлены на:
- стимуляцию гормональных желез и лимфотока;
- проработку внутренних мышц и органов;
- улучшение кровотока;
- разработку и раскрытие суставов;
- снятие психофизических блоков и напряжений;
- насыщение организма кислородом;
- улучшение гибкости и осанки.
При регулярных занятиях:
- выравнивается гормональный фон;
- повышается иммунитет;
- оздоравливается нервная система;
- улучшается состояние кожи, волос, ногтей;
- фигура становится женственной, а движения - плавными и гармоничными;
- улучшается работа кишечника;
- обновляется внутренняя женская энергия;
- уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни ( дни очищения);
- усиливается чувственность и чувствительность.
Живите полной жизнью, наслаждайтесь и радуйтесь ею!