Женская гимнастика - это простая и эффективная женская практика, которая состоит из 27 упражнений и учитывает природное предназначение, особенности и потребности женскоготела, повышая его энергетический баланс. Упражнения просты, гармоничным и очень эффективны, физиологически естественны и учитывают максимум потребностей женского организма. Занятия направлены на: - стимуляцию гормональных желез и лимфотока; - проработку внутренних мышц и органов; - улучшение кровотока; - разработку и раскрытие суставов; - снятие психофизических блоков и напряжений; - насыщение организма кислородом; - улучшение гибкости и осанки. При регулярных занятиях: - выравнивается гормональный фон; - повышается иммунитет; - оздоравливается нервная система; - улучшается состояние кожи, волос, ногтей; - фигура становится женственной, а движения - плавными и гармоничными; - улучшается работа кишечника; - обновляется внутренняя женская энергия; - уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни ( дни очищения); - усиливается чувственность и чувствительность. Живите полной жизнью, наслаждайтесь и радуйтесь ею!